我想问一下大家，练习天人合一金光法时，观想莲花运动，这过程是不是没有，无为啊

观想莲花运动，这过程是不是没有无为？是不是观想一会儿，然后停止观想，然后去无为一会儿，然后再去观想，可以停止多长时间呢？

首先、按明师说的去实践就是无为，即便看似有为也是无为，因为你不懂自然，不懂阴阳，那所谓有为无为之分别都是臆想。
其次、实践的时候不要想什么有为无为，这都是先入为主的观念先行，道德经有“为而不恃”，就是不要观念先行。
第三、人是有感觉的，要尊重感觉在实践中的提示，顺着变化。

感觉那次好吃力，气跟不上的，我是不是该练一小段？