道不外求，内求靠自己启动

前段时间看到曲黎敏老师讲健康，狠狠的启发了我，大概意思是人要解决的两个问题：生理和心理，
生理问题要学习中医，心里问题要认识梦。
看看自己在所谓的修炼上，只是对一些玄虚的，事实而非的东西感兴趣，并且被深深地忽悠了，
做为一个对修炼感兴趣的实践者，如果对自己的生理和心理不了解，真不知道这个修炼将走向何处，
”修炼“多年后一个身体上小问题恐怕都没法解决，做了个梦也搞不清楚是啥意思。
我们接触的一些在修炼上进步的，有认识和见地的道友，一般基本功都是有练的，
对自己的生理和心理有基本的了解，认识”人性“也是如此，就像潘工讲的扒筋一样。
直接进入高级班，接触的玄而虚的东东，如果没有自己的基础，恐怕一辈子都会在忽悠和被忽悠的中。
以前有一些道友喜欢讲的一句话，就是在做一个事情的时候，有时候走不通了，就说是”她“不让做，
总觉得有一个很高的存在不让自己做，其实自己也说不清楚，呵呵！类似这种自己忽悠自己的东东，
主要是没有实修造成的，被一些文字和概念俘获了。

所言甚是。
基础的其实才是最深厚的，能够认识到这点很不容易的。
拉筋压腿这么个最最初级的功夫，识货的不多。哪怕弯腰去测试一下的也不多。
而抓住那些好像很高级的功夫，练了半天，也不见得就是高功夫，往往练出来的是高姿态，目空一切。
不过不少道友是从小练武入道的，我们在谈压腿拉筋就属于班门弄斧了。

静灵朋友的感触很好，是的，我们都要从认识自己出发。古圣曾言：民可使由之，不可使知之。就是不要折腾半天的闹个嘴把式，讲了半天其实也就是自己有兴趣的话题大家都来谈，好像自己谈了就是修行了，下去呢，还是“为了生活”，喜怒哀乐良多。要怎样呢？就是就去做，古人讲知难行易，今人总以为是知易行难，很多东西是行来的，不是知来的。另外这个由之也就不存在什么高级低级之分了，就像以前厚音老师讲道德经的时候（大概是，记不清了），说过这个意思。顺其自然，顺从大自然的力量去做，以前还跟我讲过，灵来自生发的意思。就是由之的意思。

静灵朋友的感触很好，是的，我们都要从认识自己出发。古圣曾言：民可使由之，不可使知之。就是不要折腾半天的闹个嘴把式，讲了半天其实也就是自己有兴趣的话题大家都来谈，好像自己谈了就是修行了，下去呢，还是“为了生活”，喜怒哀乐良多。要怎样呢？就是就去做，古人讲知难行易，今人总以为是知易行难，很多东西是行来的，不是知来的。另外这个由之也就不存在什么高级低级之分了，就像以前厚音老师讲道德经的时候（大概是，记不清了），说过这个意思。顺其自然，顺从大自然的力量去做，以前还跟我讲过，灵来自生发的意思。就是由之的意思。