日记，几乎就是反省。我的一点体会

你可以说日记没必要，但你不敢说反省没意思。
反省不一定日记，日记几乎就是反省。
写日记有什么好处，你可以去百度。我说说我的体会：
2001年，我的精神状态极差，几乎崩溃。一个问题想了又想，控制不住，反复地绕。
于是我尝试开始写日记，把忧虑的问题写出来，问题写出来后，解决方案就简单了。
如此，心里的包袱慢慢就抖落了。
我说日记救了我自己一命，并不夸张的。
过去的日记出来没被别人看过，其实字迹潦草，过后我自己也看不懂写了什么。
朋友，写日记吧，不要求别人看到，你的心里包袱会越来越少。

把包袱流注于指尖键盘上流注于笔端，还可以回头看看所走过的路所感悟的东西所证见的内容······更可以汇成“抽刀断水水更流”的风景独特的河流······不管衣带渐宽不管人已憔悴，但总会有豁然的灯火阑珊处······

我已经记了2，3十本了。

倪天津此生本应日记3000本而得道。
可是，就在完成了3000本日记后，玉帝翻阅一看，全是牢骚，埋怨父母，尽是口号，空话，不少记录还少儿不宜，自我检讨改过之事极少。玉帝很生气，退回重写，得道之日又被延后了一辈子。

回复 4# 小潘
哈哈哈，真的？

上世纪90年代电脑没普及，就写在本子上，写了很多本。后来学会打五笔，正好练字需要，于是日记本文字转换到了电脑上。现在写字的机会更少了，字体越来越差了，依赖敲打键盘成字自1996年至今17年了，现代呢，更先进，本子都少了，有博客，随时随地记下心情。不过它也闯下不少祸，局长“日记门”就是一例，哈，多用你我他，姓王的。。。。。。

小潘说我口号多，大概是我妈从毛泽东时代过来，她的思想有口号性。
修炼这东西还真不简单，到处是不可见的鸿沟。
刚才认真的和我妈相处了一下，发现她悲哀衰败的声音真是触目惊心，她何尝不知道自己找了个错误老公，那些年声嘶力竭的喊叫，现在就变成了咒骂和内心的无奈。

看来我为他们着急的方式错了，我让他们赶紧离啊，筹划着。

没有熊老师，我真的完了，实实在在的

倪天津此生本应日记3000本而得道。
可是，就在完成了3000本日记后，玉帝翻阅一看，全是牢骚，埋怨父母，尽 ...
小潘 发表于 2011-11-7 16:42

    file:///C:/DOCUME~1/ADMINI~1/LOCALS~1/Temp/LY6DR3ISJE0)6K)L)]~VIZK.gif绝妙！

写日记的历史我也有过。那是在87年左右的高中时代罢。
算是种心情记录吧，大约写了一、二本吧。为啥要记录呀，
心情澎湃，无法宣导啊，只好记下来以此宣泄。可是记录
一段时间后，再翻回去看时，感觉那是种‘魔障”，于是
乎干脆烧掉算了。。（我从初中时代已开始接触**及佛
佛道道的些资料了，所以懂点啥叫魔障，呵）
   此后，也偶有心情记录及所谓“感悟”记录下来，可是
这些记录皆寿数不长，过几天后，我又撕掉的撕掉、烧掉的
烧掉。自从我2001年持咒已来很长时间没记录过笔记了。。