自言自语，学习有感

只要试图干成什么
或者想达成什么
就会有痛苦
但有痛苦就逃避么
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都说了解自己
可了解自己的前提就是先沉浸在这些痛苦里
不要想先摆脱它
不管是情绪
还是事件
不管是身体上的紧缩，哆嗦
还是对一件事的执着与遭受的挫败感
先经验吧
不经验只是别人的
高人说的好
真知灼见是因为经历得多
不然是虚假空理
原话不是这样的
篡改
反正忘了
嘻嘻
可别被高人骂
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如果不允许不愉快发生
如果不允许负面的不舒服发生
那我们怎么能了解自己呢
不还是在虚假的知识泡泡里来回转悠么
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不要逃避当下的经验
不要用自己就是这样的来躲避
对自己诚实
就会发现其中的不同
会有一些自己没有经验过的
我们常说的常想的一句话
就是我这么做了
可为何还会这样
觉得现实与自己所反映的脱离
不能面对
现实从来没有脱离
脱离的是我们自己
就是因为我们害怕
害怕这种负面
老想往外推
不如就面对
就想好好的经验一把
看看会发生什么
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我们把觉察的重点放在内
可不是说说就做到的
这可是需要大勇气的
越是留意自己
觉察的能力越高
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把心放在一个小问题上
你自己的境界就有问题这么大
你看到了什么
但并不表明
你的注意力就得放在那
觉察的是自己
不是别人
也不是周遭的一切
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一个问题的出现
一个问题的提出
都是大家成长的机会
不要指着一本书
一个人的话
一个老师的教导
以为会能给自己开脱解脱
语言的分量是苍白的
是轻飘的
不逃避的经验才是重要的
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我们很多时候还会
因为给我们指示的人的一些表现
在我们心的判断
会对人的指点产生抵触
自我保护的圈套
就向前一段的论坛
因为发表老师的负面消息
就出现了受骗了，上当的心理出现
没人让我们上当受骗
有的只是我们自己的分别
每个人出现
每个事的出现
都是师父的演化
何必去区分呢
我倒说那些天天以老师为偶像
天天以老师为榜样的人
却是危险的
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态度的转变是基础
观念的转变也是基础
正确的态度是不逃避的沉浸在其中
不要害怕会发生什么
只要参与进去了
才能了解
才能认识自己
痛苦可以帮我们
看到我们我们在抗拒什么
心里有什么争斗
但所有的这些不是让我们去教条
去照做
所以说了就等于白说
但只要心里不是因为自我防卫
而说的这句话
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厚音老师说过
从来没想过度一个人
只能度的动的是自己
原话也记不住了
嘻嘻
还有一个老师说过
没期望别人会因为自己的言语而解脱
每个人的悟到或者解脱都是自己