金丹是什么，一日梦中，庄子答曰：不过天地间一颗黄豆尔。我豁然开朗

补充一些，念经、咒语、念圣号，对多数人也不怎么管用，对宗教徒在心里上有安慰作用而已。在这个新时代。至少选择这些似乎不是最佳的。

念咒这事对开解心性有一定作用，但对身体健康却不一定有良好作用。凡事不能一刀切，有好处的地方还得给说回去呗。

社会建设也需要改革开放才能搞活发展起来！人体生命也是一样的！如果天天默守陈规的话，别说黄豆就象土豆般也会磨耗掉的！因为独阳不长孤阴不生！更何况丹还分好几品呢！修炼无止境！