愿力大共修，愿意参与的可跟帖。

　　愿力共修，愿意参与的可一起修。
　　原理咱就不探讨了，直接做就行。以一个题目为开始，每个题目十五天到二十一天不等。把每天的做法与感受跟帖，以人我一体的感受来体会。
　　一、做法：
　　1、各种姿势均可，放松下来，可采用从头到脚的顺序，来放松，把自己调到一个状态，国外叫阿尔法状态，冥想状态，国内叫入静，清净状态。一般以早晨刚睡醒，晚上要睡着时候的那个状态来认定。想一下你的目的题目，最好想象已经达成的样子，自己（别人）已经达到了这个目的的时候会是什么样子，心情会如何，图像是什么样的--------
　　2、时间五分钟到十五分。如没有入静的经验可在早晨刚醒时的时候做，晚上似睡非睡的时候做第二次。
　　3、第一个题目暂定：铁牛完全健康。
　　二、注意事项
　　始终都要以肯定的语句来施放愿力，避免出现没有病，或者病好了的词语，想象的时候就是本来就是健康的，健康的样子。
　　记录一定要把自己的感觉和做法要认定下来，人我一体，既是对人也是对己。这个修习的过程和奇妙。
　　暂时先想到这么多，不明白的跟帖。愿意参与的跟帖

参加吧。俺祝愿铁牛健康长寿。你们爱好冥想，那大家就替俺冥想好了，愿俺的愿力成为大家冥想事业上的某一环节吧。。。

谢谢灵通这么有心，谢谢大家

灵通叔叔这个题目当然要支持参加！

学习！

向灵通叔叔致敬！

灵通的帖子一定要顶！
顺便问一下“想一下你的目的题目”是怎么样的？

回复 5# 快乐读经


    题目就是你的愿望，比如现在的就是铁牛完全健康。

这个想就是修得通真论当中所说的想象，记得老师说过评论严新老师的功法时，有人说道家功就是想象功，别小瞧想象，我们生活在地球上的人都是从他开始。

想需要创造性的。不是既定的模式。也许开始你要有意的去创造，过一段时间会自己出现场景，一般的情况下图像在你视角平行线的稍微靠上一点出现。靠右一点。

第一天，放松很快进入状态，想了一下铁牛健康的样子，出现高山顶一男子练拳，身姿矫健，脸露笑容。早上还出现巨大观音柳枝散露，洗刷男子身体的图像。自己心情高兴。后来出现了自己教训此人的场景与话语，好久。汗。自己还是有教训人的心态。

很多人说不会入静，这就是入静。