求教各位老师怎样通过修炼调整脱发病症?

各位老师,大家好,我从21岁开始就慢慢的脱发,属脂溢性脱发，到现在头发已经掉了一半了,头顶中间的部分已经非常稀疏了,真怕成了秃子,主要原因是用心思考过度以致夜不成眠甚至通宵不能成眠,再加上平时大鱼大肉营养过剩，年轻的时候又染上手淫的恶习，肾气受损，体内调节功能失衡所致，恳请有老师或道友帮我指点看能否通过修炼令头发再长出来，跪拜多谢了！！！

不论是心理疾病还是生理疾病，其实是一体，不能单纯论一而有失偏颇。心理、生理疾病都生于下意识的真实感受，明知道却改变难。而心理学又告诉我们，通过语言文字人们接受的信息最多只是百分之七左右，很少很少的了。效果也就是微乎其微了。所以治疗最好是当面的。中医治病首先要先从观念上转变，转变对病的理解，对自然的认识，转变多年以来形成的心理行为方式。刚才说了明知道改有一定的难度，但并不是不能够的。
人们都是因为有了症状才对这个病有了认识，把血压升高的现象叫做高血压，把尿液及血液里面糖含量多叫做糖尿病，把打喷嚏发烧叫做感冒，把天寒手腿酸疼叫做风湿，把心脏跳的快叫心动过速---------------------其实从这个现象上看就会知道，这是身体表现的一个现象，而不是身体本身得病，病是什么？没有找到。只是对这个血压高了控制这个血压，好像这个现象被控制了就治好了这个病，可这个根子你没有找到，只不过是掩盖了罢了。就像地上长草，你把草割去还会长的。你控制了尿里糖的含量就只好了这个病？你打了封闭阻断了腿的疼痛就算治好了风湿？你的心跳达到了一定的数字就算好了，不能只是从现象上来治的。治病并不是你用中药就是中医，你用医西药就是西医。还是从观念上来的。你要先对这个病的根源是什么自己了解清楚。怎样理解清楚？这个病就是呀？
中医讲心为气之主，气为血之属。天人合一的思想告诉我们疾病是心与自然的不和谐产生的对抗，是对自己的误解，如果你真的能像老师那样说的放松放下放弃，随顺自然，那内外和谐，身心和谐哪还有病。
从玄德无为修炼之理说治病原理也是如此，练功就是把自己交给自然、本性、师父，而自己就认定一个志向的目标，什么来了，什么去了，有了什么，没有了什么，来者不拒，去者不留。来了的都是对自己的暗示，让自己找不足，历练所学，慢慢地转变自己的阶梯，机会，练习-------至于怎样找不足，就看现在困扰你的问题，把问题当成机会与挑战。
疾病是自己真心感受的表白，你的心如何你的身体就不会骗你，这个是一定的。头发中医叫血余，从名字上就可分析多余的想法是，爱做表面文章，爱面子的程度很大，再从脂溢性的表现来看，需求太多也是其中一个，这个需求包括有形和无形的。真正的治病就是要从自身开始，怎么得的就要怎么治，当然这只是对治，是不全面的，还要从整体上上关注，不是这一两句可以说清楚的。治病先找病源转变观念，分析自己的反观自己的，看透自己的，内在与外在形成的惯性思维，不要只盯着现象，这就是修炼吧，说的啰里啰嗦也没说到了点上，希望对你有所帮助。

能睡着就好。

什么意思
没明白