［共修］邀请您加入“21天养成赞扬别人的习惯”活动

第五天：完成。

体验什么，尽量把逻辑，理智，评断摆到一旁，也不要归类什么。只要体验感觉去就好。

坚持反对21天。。。。。。。

董兵还真是执着

仔细想想赞美也就是一种感恩，站在自我的角度向外感受，身边的亲人，朋友，邻居，家里的旺旺，每天遇到的人，草木，凉爽的风，承载万物的大地，无尽的虚空......感恩所有这些，赞美存在的一切

第六天：完成

没有人喜欢被批评，就像我们这的领导说的八十也爱听好听的。我们的批评不但不会消弭事端改善关系，往往却会扩大隔阂，使人耗损。我们在贬低别人时其实也是默许这个人依然故我，给他加重这个贴上去的标签。
我们都会有的需求就是获得赞赏，认可与重视。都需要别人的注意。哪怕是负面的，批评的我破门也会重复同样的行为，以渴求我们心中想获得的注意。而且大多还都是无意识的发生，不假思索的完成。我们得到批评意味的注意就会向下修正以达到批评者的期望。 反之，赞赏呢？
从整体上来看，我们内在的态度就是我们内在思维的外显，外面也没有别人，批评还是赞美其实都是对自己，是接受自己赞美自己的存在，还是跟自己较劲，负面批评自己，不快乐的生活，都是自己的选择。也是自己玩的游戏。

关于批评，我很想研究一下。有兴趣的朋友可推荐一下批评的好处。提供一些批评成功的案例。

有人看到新闻会无故生起气来，看感人的电视会流泪，这是一个人很正常的一种情感。所以在生活中工作中遇到某些事突然觉得心理不平静了，想去干些什么，这也是很正常。但是我们得明白，特别是修炼的人，这些遇到的、看到的、听到的所起的心念是自己的事与别人无关，论坛里也是这样。

前阵子有人问“先做后想”有什么例子？我想小潘的这个贴子就是很好的例子，不过是他用反了！
首先是他看到了论坛里各种现象，起了心念，后搞起了这个活动，再就是自己参与了。

所有的心念都是自己的事，所有境象都是自己心的反射。你看到了想这么做你就自己做，21天也好无限期也好就自己去做，期间会反馈过来很多信息，一边感受体验，一边总结悟化。当别人也感受到你的变化时，这个活动自动会开展起来的。这就是觉察到就做，做了再想，想了再说。这样效果会怎么样？至少说服力就不一样了！而不是发觉后认为是别人的事让大家一起做。

佛教说：一切唯心造！