逍遥笔记

大姐实在过奖了，心里真的有点惶恐不安。记录下来的都是一些粗浅的体会，自己还有很多负面的情绪和行为表现，平常生活里也并不如帖子里说的那么好，特别在心性修炼方面还有太多的欠缺。

2月13日，星期一，小雨。雾蒙蒙的细雨依然随风轻舞着，人也变得懒洋洋的不思工作。下午完成了一份工作方案，就忙里偷闲的上网聊了一会。下班时朋友约我出去吃饭，被我婉然拒绝。已经记不清有多少天没在外面应酬了，看书、听录音、喝茶、静坐渐渐渗透在日常的生活里。偶尔还会有些急燥的情绪，外争、内争的想法不经意间还是会浮上心头，好在慢慢学会了反省和内观，心会一点点的安分平静下来。一位师兄说过，修行不可急进，遇事不必过于苛刻自己，保持自然放松、清净无为的状态就好。嗯，俺觉得在理。

“生活之细节总结成共性的问题，将自己放到共性中去认识，会少很多的弯路，实用主义是拿道理来适用自己的存在，修炼的真行是使自己的不断改变创新出自己的运动轨迹。”（厚音老师的教诲批语）---------摘来给楼主参考借鉴！继续前行！

嗯，一直注意把自己融入在生活的细节，坚持不断的认识自己、改造自己，希望可以有一种稳定的清净的状态。

2月14日，星期二，阴。今天的日子比天气晴朗温暖的多，大街上随处可见兜售鲜花或者手持鲜花的，年龄服饰各不相同，唯一相同的就是满脸阳光灿烂的笑容。上午在开会、讨论，下午就是独自呆在会议室里一直在写材料，下班后背着笔记电脑、抬脚迈出办公大楼的时候，整座城市已被潮水般的夜色淹没了。跑到老姐饭馆里，又是一阵忙活，回到家里写材料一直到凌晨1点多，冲个热水澡，安安静静的坐下来竟然没有多少杂念，感觉反而很清净、很舒适。呵呵，能够保持好的心态，快乐的工作也是一种修炼。

快乐的工作也是一种修炼。

2月15日，星期三，阴。依然是忙碌的一天，上午散会之后继续忙着拟定工作方案，下午还是协调单位落实会议部署的任务。自己对于这样紧张的工作节奏反倒有点享受的感觉，心里不再像以前那样容易急躁了。在动态的生活中学会观察内在的自己，关注细微的情绪变化，对于修炼心性，调整自己的心态，转变自己的观念，都有着潜在的影响。如果不把生活中的小事和繁杂的工作作为一种负担和压力，而是作为每一次修炼自己、提升自己的机缘，那么修炼就会进入常态而归于自然而然吧。

2月16日，星期四，多云。早上一出门迎着明媚的阳光，呼吸着清新沁凉的空气，人也一下子变得清爽精神多了。处理好手头的工作，忙里偷闲在群里聊了一会，精神和身体的感觉都舒服多了，晚上又跑到姐店里帮忙，9点多回到家里泡上一杯茶，躺在床上看会书，心情特别轻松自在。想想这段时间在店里客串服务员跑来跑去，和顾客抽空聊会天，看着顾客们心满意足的笑容，我心里也莫名的开心。睡觉前本想静坐会的，可是在不觉中竟然睡着了，嗨，累了想睡就睡吧，自在就好。

2月17日，星期五，晴。今天出门的时候阳光挺灿烂的呀，妻子让我送她去上班，车子在一个十字路口遇到绿灯变红灯，就下意识的踩了刹车，就听后面碰的一声，下车一看被追尾了，车子后保险杠裂了，后面的车子前面烂得更厉害。我对妻子说：知道啥叫欲速则不达吧，自己走吧。心平气和的和后面的车主到交警支队进行了责任界定，等处理好事情，车主朋友对我说：真不好意思啊，耽误你时间了。我开玩笑说：没事，你也不想啊，不过以后开车还是慢点好，有保险也要爱惜车不是？下午经过保险公司理赔换了一个新的保险杠，修车的师傅说，你这是坏事变好事啊！当时俺就想，原来福祸相依的道理大家都懂啊。

2月18日，星期六，晴。今天加班，一上午都在忙着材料，下午受邀到一个单位座谈现场参观的有关事情，晚上推辞不过又喝了一点酒，回到家头昏昏沉沉的有点难受。静下来在想：要做到完全滴酒不沾真的太难了，有些场合、有些环境下真的不好拒绝，总怕会伤害到别人的盛情。可是现在心里对于出去应酬吃饭喝酒还是比较抵触的，有时候觉得自己的决心毅力也不够，总是给自己找藉口，要是能如戒烟一样的持之以恒不就行了吗？唉，确实有点纠结，请师兄师姐们给点意见吧。