逍遥笔记

3月16日，星期五，阴。上午参加青干班培训开学典礼，下午就要参加入学摸底测试。好长时间都没有参加过正式的考试了，真的有些紧张。好在原来还有些学习的理论基础，终于还是顺利的交卷了。下星期还要参加军训，加上后期的培训，整个培训活动要持续两个月。总算有机会可以参加这样的系统学习，利用这样难得的机会好好静修一下挺好。最近一段时间，只要稍微内观一会，天目穴就会开始有轻微的跳动，也不知道是什么情况，就顺其自然不管他了。晚上呆在家里，随手拿起《周易叁同契》看起来，看来自己还是挺享受这种宁静的看书的感觉。

3月17日，星期六，阴转多云。早上醒来，就没有立刻起来，一直在静悟昨晚的梦境。昨晚随手拿起《周易叁同契》看了一会，不知不觉间就睡着了，断断续续的做个一个很长的梦。梦迷迷糊糊的梦到有位老人对我说，人的身体内部有一套金丹自行运转的系统，不需要刻意去修炼，在生活中做好自己就行。然后在天上出现了一条金色的龙，感觉金龙很年轻，很好看。夜间醒来后，去了趟洗手间，然后继续倒头睡觉，不久感觉自己的腿和手发涨的厉害，好像有个声音再暗示自己起来静坐。期间，迷迷糊糊好像看到旁边有一张同样的床，床上坐个同样的自己在打坐。过了一个多小时后就又睡着了。一夜的梦虽然断断续续的，但是前后梦境之间都有一定的内在关联，好像电视剧一样。

阴教阳会！妙！关注自己的变化就是最好的修炼吧？肺主皮毛，洗魄炼魂，痒中有新造化？！仅参考祝精进！

阴教阳会！妙！关注自己的变化就是最好的修炼吧？肺主皮毛，洗魄炼魂，痒中有新造化？！仅参考祝精进！（对不起，重复发了，还望管理员给予删除一条吧）

3月18日，星期日，阴。因为星期一要开始封闭培训，下午到办公室赶紧把需要的材料写好，还有其他手里负责的工作赶紧整理了一下。传奇兄说的对，要更多的关注自己的变化，逐步的体悟阴交阳会的过程和细节，才能从生活中理解更多的道理。如果离开了生活，修心修德也就没有了源头。晚上，继续坚持到山上公园锻炼，压压腿，在公园寂静的树林里静坐了一会，静静的体悟和自然慢慢融合的过程。很多事情都是需要坚持才能做好，一如上山锻炼，稍一松懈就会和自己妥协，所以需要转变的只有自己。

3月19日，星期一，阴。今天是参加青干班集中培训的第一天，安排的内容是军训项目。虽然以前也参加过军训，但是那都是十几年前的事情了，重温军训的感觉依然很好。军训的科目很简单就是站军姿、齐步走、正步走和转向练习等等。但是真的做起来，几十个人还是很难步调一致的，个别同学的夸张动作和手脚同步的搞笑动作，惹得大家善意的爽朗笑声。一天的军训下来，大家虽然觉得有点累，但是都觉得收获挺大的，回到集体生活中来，大家又体会到了团结协作的力量，团队精神的重要性，单打独斗的时代已经过去了，现在更加需要的是强调团队合作精神，众志成城才能体现出集体的智慧和力量。晚上教官吹哨熄灯以后，俺悄悄的静坐了一会，感觉挺爽。

3月20日，星期二，阴。昨天和今天的天气都有些阴冷，空气温度挺低，上午大家站在寒风中依然坚持认真的做军训项目，对大家的毅力和耐力都算是一次小的考验吧。上午，我们几十位同学分成了两个队，大家自己起队名和队训口号，我们把自己的对命名为雄鹰队，队训口号为：鹰击长空、飞越无限。对方的队起名为猛虎队，后来被我们笑称为：家猫队。下午，教官安排了高空跨越断桥项目，各位参训的同学一开始都有些紧张，但是都热情的走上前去为自己的队友加油鼓劲，为在高空断桥上战战兢兢的鼓掌。轮到我攀到9米高空的时候，站在窄窄的断桥上才开始有了一点心虚，反正箭在弦上了，做了一下深呼吸，轻巧的完成了项目内容，没忘摆了一个飞翔的姿势，顺着安全绳滑了下来。通过这个项目体会到：关键的第一步只要迈过去了就意味着成功的开始，人需要克服的其实就是自己的胆怯心虚。

3月21日，星期三，多云。今天的太阳难得的露了一会脸，温度有了明显的回升。早上还是5点半起床跑步，上午继续做拓展训练项目，有一个“背摔”项目，主要考验的就是对团队其他队友的信任。下午，我们雄鹰队参加的是双人“高空过铁索”项目，大家相互鼓励着依次通过。我是最后一个上去的，因为配合的一位老兄特别恐高，在我的大力煽动和鼓励下，终于答应和我一起去参与项目。在高空行走的过程中，他的双脚哆嗦的厉害，我就不停的鼓励他深呼吸、稳定情绪，在完成这个项目的那一瞬间，他振膊高呼：成功了!我们全体队员都一起欢呼起来。经过几天的项目训练和相互协作，友谊在大家的心里迅速升温，融入到团队中，心里确实很开心，因为收获的不仅仅的是经验和体会。

3月22日，星期四，小雨。春雨贵如油，昨晚开始就淅淅沥沥的下起了小雨，滴滴答答的雨声一直弹奏到上午。按照教练的安排，大家在教室里做了一个“市场博弈”的情景模拟小游戏。两队一组互相出牌来决定每月的收益，考察的就是大家的通过合作达到双赢的目的。遗憾的是，没有一组是通过两个小组的谈判达到双赢的结果。大多数是想尽办法去战胜对方而获利，结果很多小组双方的经营结果都是亏损。通过这个小游戏，非常有感触。在日常的生活中，我们的竞争意识往往占据了主导地位，很少去通过沟通交流、相互合作实现互惠互利。看来，生活中任何一件小事都包含着很多的信息和启示，关键是我们在关注自己的内心同时要细心的领悟。

3月23日，星期五，晴。雨后的阳光明媚总是让人格外清爽，短短几天的集中培训终于结束了，寝室、操场、训练场地等等已经融合在美好的记忆里。团结协作、相互信任、关注细节、创新求变、超越自我这些概念逐渐在大家的意识中加深。很多固化的观念和想法，也在一个简单的小游戏、一个训练项目中慢慢转变，可能参与拓展训练的队友们都能从这些活动中受益匪浅。关键的问题就是在以后的工作和生活中，如何把这几天的感悟和收获融合在一起。生活是我们修炼的源泉，离开了生活就像鱼儿离开了水，感谢生活中的每一个启示，每一份感动，更要感谢每一位老师！