思想和感觉和行为的关系

咬定青山不放松的精神还是要有的。
比如压腿。每天固定时间，疼了也要坚持。这是练习压腿拉筋的技巧。
老师的作用在这里又体现出来了。这么一个点拨，有时是很重要的。

压腿拉筋是一种身体锻炼，很基本，但是可以牵动上下身的几乎所有肌肉、骨骼，惠而不费。

这样一个法子或者点拨你首先用思想去判断的话，可能要想很久才想得出其中的道理，或者很久也想不通。
或者别人介绍的另外的方法你认为更好就奔着另外的去了，像现在社会上流行的什么瑜伽啦、钢管舞啦、跑步机啦之类。认识就是这样，你依赖它、等待它采取决定往往需要很久的过程，也许等到黄花菜都凉了也还在三心二意、左顾右盼中徘徊。认识错了往往还会自我欺骗自己，就像那个生吃辣椒的家伙，总要找到吃得有理有利的理由。

认识和感觉脱节，两者均伤，人间杯具处处皆在，观察一下周围人等就知道。

思想来自后天的学习积累，并形成一种惯性。感觉是当下（自己）内在与（环境）外在的响应，具有灵活性。
    两者的有机联系并形成场性的统一，就是我们修炼进程中的灵感效应，而一个人的开悟和觉悟，离不开灵感的火花。

感觉如水，浸透当下；思维如火，飞腾八方。

水火既济只在少时，水下火上成为常态，水干火尽被动回归，水火相交才有生机。

感觉是道性或者是背景意识的响应吧，是感性的，是混沌的，非语言的。而混沌中却有着理性的秩序，这就发展为思想。我们学道是学习思想的过程，却要化为感觉的培炼，那才是修道。要修的只是感觉的强化的圆满-----那就是道吧

人类感觉本身应该也有漫长的进化历史 。 如男女之间对很多事物的感觉存在差异， 进化心理学http://wenku.baidu.com/view/49d3f13610661ed9ad51f3fb.html对此有一些理性的解释。