逍遥笔记

只有清净的心才可以这样想像自己。

回复 11# 快乐读经

谢谢本家大姐鼓励，兄弟也将继续努力！

不错。想小孩就是在调神了。
过去以为静坐才能想象，我现在知道走路的时候更应该想象。

近几天一直在考虑立志和情感之间的关系问题，老师说：立志要大要虚，又说情为道根。我的理解就是说，我们修行一定要立大志！但是立大志不是喊口号，心中要有真情，这个真情就是以天下苍生为念，以天地万物为师，有“以百姓心为心”的博大情怀，把自己的进步和众生幸福紧紧的联系在一起。有了这份真情的支撑，立志才能具有恒久不移的生命。回到生活中，就是从感恩父母，尊敬长辈，关爱他人，热爱生命，热爱自然等点滴小事做起，先做好常人眼中的好人善人，随时随地放松、放下、放弃，心里自然清净喜悦，心性的修炼和德行的积累就会渐渐达到“为无为，则无不治”的理想境界。

回复 10# 乐在逍遥


    想象需要先放松。说一点个人做法。比如说看到的图像又有色彩而且真晰，这个你要有个类比才好。我们早晨睡得要醒还没醒的时候，但已经心里明白的那个状态，大家都有吧，那时的好像做梦又好像没做梦但眼前出现的却又清晰无比，就是这个状态。可这个状态怎么达到呢？要先放松。放松有人经历了**大潮之后懂得太多了，但却做的不多。因为觉得太简单了。可真的没有经过这样的练习却真的不会放松。放松先要身体放松，可以用各种方法，什么三线放松法，全面放松法，反正是从头到脚暗示几遍就可以了，后面要精神放松，这个就是想象，这个想象不是要开始就可以的，要还是有类比。要先会回忆，回忆自己小的时候，最开心最舒服最好玩平时还能老想起来的那个情景，就把自己置于那个情景里，慢慢的深入，到了前面说的似醒非醒的状态的时候，就可以是想象有色彩有清晰了。有色彩有清晰不是目的，是你真的放松下来了吗？

2个**是 功 / 法 大潮么？

要是没有经历过这2个大潮的人，现在正经历的是什么潮呢？

回复 15# 灵通


    多谢师兄指点，俺就是需要学长们的点拨，恳请师兄、师姐们常来看看俺！

呵呵，昨晚在家用平板电脑上网，竟然发不了帖子。忙碌了一天回到家，照例泡上一杯普洱茶，然后静静的看书、论坛浏览。。。非常享受这种温馨安静的感觉。11 点多的时候，看书有点恍惚，刚想小睡几分钟，女儿走过来，悄悄问了一句：老爸，你今天不打坐了？别睡着了！当时我就笑了，因为之前的晚上，就是妻子及时提醒我要静坐的。心里很是温暖幸福，随后的静坐状态自然放松，睡梦中的自己也很开心，早上醒来以后，竟然忘记了梦境，忘了就忘了吧，挺好！

11 点多了，你女儿还不睡，厉害

继续着自然流水般的生活，和谐着内外的方方圆圆，所有的缘都是一种感动，感动得充溢流畅自己心身而融合内外！带着感恩的情来回忆想象参照，不管在工作还是休憩，那种谐振的统一步调，让我们时时刻刻处在升华中变化，随着灵感的火花随时调整意想的内容也就自性生法，还需东找西寻所谓的高招了吗？原来只在眼前并法在其中了吧？哈哈哈······