逍遥笔记

5月19日，星期六，小雨。上午泰州这边下起了小雨，和朋友们一起在湿地公园里转悠了半天，很是惊叹自然的神奇，大家不知不觉的沉醉在湖水河堤、荷叶睡莲、翠树木屋的生态环境里。亲近水、亲近绿色大概是人的自然本性吧，离开了城市的喧嚣，漫步在如此优雅静谧的湿地之间，泛舟湖上，人的心自然的就清净了许多。下午4点多又赶到了扬州市，身处“何园”里，不得不感叹现在交通的便利和快捷。今天看到了草庄最新的照片，尤其是看到池子里翠绿的片片荷叶，心里特别开心。

从5月21日，星期一，多云。两个月的学习培训结束，今天回到单位上班。来时的路上关心注念，不喜不悲、不急不燥，感觉平静淡定。刚刚看到“和谐”道友的帖子《修玄德的感言——愿大家共同进步》，甚是感佩。近来自己就有体会，真正面对生活诸多压力和情绪烦恼的时候，自以为在觉照状态下体悟的那种不喜不悲、不急不燥，平静淡定的情绪，常常一瞬间犹如透明的肥皂泡被碰的支离破碎，这个心性磨练的反复过程是必须要经历的吗？虚假脆弱的明理状态怎么才能转化为真实持久的生活体会呢？处于自然环境中，心境自然而然的清凉放松，回到现实生活里又要疲于应对，转换之间的平衡点和支撑点在哪里呢？

“常常一瞬间犹如透明的肥皂泡被碰的支离破碎”
看到这句话时心一抖

把“情绪”从肥皂泡的状态转化成为鹅卵石状态就不会碰破了，会越碰越周全圆满滴。

白杨 发表于 2012-5-21 10:15
把“情绪”从肥皂泡的状态转化成为鹅卵石状态就不会碰破了，会越碰越周全圆满滴。

大姐说的有道理！虽然都是圆的，肥皂泡要转化成鹅卵石，可能既需要时间，也需要忍受炼化的痛苦，自己想了一下，俺还是决定做鹅卵石。

5月22日，星期二，多云。早上上班的时候临时做了一个决定，步行去上班。一路大步流星的走到办公室刚好40分钟，腿脚有点悄悄的发酸，身体有些微微地出汗。情绪的转化也许有个潮涨潮落的周期吧，不确定是因为步行，还是因为心境的调整，反正今天的感觉轻松了许多。这几天看书或者听录音，有时候迷迷糊糊的就睡着了，迷迷糊糊的进入了说不清的好似透明的梦中状态，常常在梦境和现实的转换之间，产生一种恍恍惚惚的不太真实的感觉，而早上醒来的时候精神却是很好的。论坛上有位师兄发了个帖子：难得糊涂。嗯，有时候糊涂一下确实挺好的。

5月23日，星期三，多云。现在的天气状况有点乱，都快到收麦的季节了，一早一晚还是有点凉。昨天加班写材料到凌晨2点多，睡觉时按照老师介绍的睡功理法实践了一下，不知不觉的就进入了梦乡，醒来之前的一瞬间感觉有一束水花碰了自己一下就醒了，醒来后没有立刻起床，回想了一下梦中的感觉，好像有几行字出现在眼前，还没记住呢就闪过去了。睁开眼一看才5点多，就起床帮女儿把治疗感冒的中药用小火熬上，就又回去睡着了，再次醒来的时候已经7点多，感觉精神恢复挺好的。

这就是始于有作人不见的睡眠治失眠的好方法，甚胜安眠药啊！哈哈哈……

5月24日，星期四，阴。今天一天都在阅读老师讲解的庄子《养生主》篇，在反复的阅读期间，自己的感觉从开始的晕头转向，中间的若有所悟，再到无意识的沉浸其中，直到最后的若有所获，心里经历了一个近乎完整的过程。“以吾生也有涯，而知也无涯；有涯随无涯，殆已；已而为知者，殆而已矣！”，生命的状态本来就是自然而然的，何必殚精竭虑的去有为的造作，不如放松身心融入自然，慢慢体会生命本身无意识的德的积累，则天地之间何曾有我，又何曾无我呢？

厉害，真正的修炼者。