一个呼吸的计时软件

气 功大师 v1.2

气 功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。气 功的保健作用为世人所熟知，然而要练好**却并非易事，其困难之处就在于要通过自我暗示、自我催眠的方式，达到身心合一的状态，这种境界往往需要长期的专门训练才可能达到。
“气 功大师”通过程序引导可以帮助用户集中精力、排除杂念、控制呼吸速度和节律，从而迅速提高功力，保障训练效果。

顺便提问有人5-7寸芒针直刺 关元 气海  神阙 三穴  即日速成胎息 问问老师这个方式什么原理适宜大众化吗？

http://www.nduoa.com/apk/detail/3526

有人5-7寸芒针直刺 关元 气海  神阙   即日胎息速成

帮你顶

俭 从补袜子开始

以前只要袜子坏了，有了窟窿就会扔掉。

天气变冷后，找出两双厚袜子，

一双新的还没穿过，一双旧的，其中一只破了个洞。

穿上新袜子没什么感觉，只想着赶紧在买双好替换。

一日闲来无事，问邻居小姑娘借了针和线，

以男子汉的审美观，用我灵巧的左手飞针走线，

尽然把窟窿给堵上了。

穿上后，体验到一种精神上的兴奋和愉悦，

奥哟，原来这就是师父说的俭啊。

针刺穴位是有为法小术，不值一试。

软件不错，可惜是安装在手机上的，没手机，郁闷。

呼吸也得要计数？刚入门啊！还大师训练！当心猿意马时，看你怎折腾呼吸会慢细深均长下来的吗？

软件不错，可惜是安装在手机上的，没手机，郁闷。
小潘 发表于 2011-12-2 09:19

普通电脑上面装一个安卓的模拟器就可以用  安卓类软件都可以用 里面有些台湾的实用软件道家和密宗的

呼吸也得要计数？刚入门啊！还大师训练！当心猿意马时，看你怎折腾呼吸会慢细深均长下来的吗？
传奇人生 发表于 2011-12-2 12:35

是吗？ 才知道自己找到门了 感慨万千

针刺穴位是有为法小术，不值一试。
王甲 发表于 2011-12-1 23:29

最怕腐朽希望自己永远保持什么都来者不拒的态度不要成为尸体

下面是原文

朱老师拟认为：人在母体中是奇经八脉在运行气血，主宰人体胚胎的动静升降，它是先天经络系统，是先天生命之源，它的生理活动即是人体先天胎息生命能。当胎圆气满，与母体离，脐带剪断，奇经八脉的生理功能停止，即明代大医学家李时珍在《奇经八脉考》中所说的“凡人有此八脉，俱属阴神，闭而不开……”，这时胎儿一声啼哭，人体生理即由先天的胎息状态转为口鼻呼吸的后天十二经脉运行气血的状态，于是五脏六腑运行，开始了人体的后天生命过程。因此，要探讨人体奥秘，寻求治病之本，追寻返还青春大道，必须通过某一特穴沟通先天和后天即把闭而不开的先天奇经八脉与后天的十二经脉沟通，才能起到巯通经脉协调阴阳治疗疑难杂病的作用。李时诊认为古代修炼家沟通后天与先天生命之源（奇经八脉）的方法是“以阳气冲开”，并认为此脉一开百脉皆通；但这种以阳气冲开的修炼方法没有几十年功夫不可能达到启动八脉的水平。故朱老师认为必有一条捷径没有从人体上开发出来。为此，朱老师在自己身上进行了无畏的探索，凡身上能扎到的穴位都亲自试验。古丹经曾指出，胎息元气在脐下两肾中间的三角区。何不在脐部扎一针试试？朱老师凭着一种灵感和直觉, 把针从脐部扎下去，当扎入三寸时，忽然一股莫名的热气，从脐下沿任脉直冲舌下,上头顶，下脊椎，到尾闾，又回到神阙穴。并在此相摩相荡，一会儿如风吹云，一会儿如脱缰野马四处乱撞，随着朱老师的呼吸减弱，腹部如风箱在自主地跳动——先天奇经八脉打通产生胎息。有了这次针刺体验，并经临床多次实践后，朱老师每次应用这种针法启动病人的胎息，开通奇经八脉，打通大小周天来治疗疾病，一般2－3次即可启动，重病人或体质虚弱病人需7次即可启动。经过近五年无数日夜的探索验证，朱老师把这种针法应用到每个病人和养生者身上，使多数人在极短的时间内取得几十年修持达不到的功效，为现代人获取身心健康提供了捷径。在北京参加咨询会议时，一位同是山东的姓张的学者经朱老师针刺关元穴五分钟后，一股气感直冲会阴，稍停，会阴跳动，尾闾、命门发热，热流继续上冲夹脊、大椎，过脑户，到百会，整个头部如空蒙状，印堂穴（即天目）胀麻，口中甘津玉液如泉水不断，清凉甘爽，气感继续下降，过天突、膻中，稍停而下降到气海、关元，小周天打通，整个过程约四十分钟，感觉人体如飘云中，印堂穴似有光闪亮，呼吸若有若无，即老子所说的“恍兮惚兮，其中有象，惚兮恍兮，其中有物……”，神阙穴开始跳动，胎息原始生命能启动，用手抚上，腹部应手如风箱鼓动。此学员感慨地说，学习中医针灸近四十年，第一次体会这么美妙的针法。


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还有一个 神闕养生法:以小九拜行动练胎息法  自己去查查  挺好的  台湾人写的  台湾的好处是没有断续过吧 也许慢但社会大众没有什么断层