放松，我对放松的一点理解

放松的反义词是紧张。

放松不是放下。多年来接受的思想教导是放下，一个比一个彻底的放下，放下名放下利。说得越彻底，给人感觉其本人已经做越好了。其实未必真的放下了。我们不必去计较别人放下没放下，而是说明一件事，放下很难，放下是个长久的过程。

“放不下”是一个问题，也是很正常的一件事情。但是，但是呢，忏悔了好多年，还是放不下，于是就失去了信心，于是就产生了自卑心理，于是就假装看破放下了，于是...问题就多了。这些都不是放松。而这放松却是我们首先应该、值得去做到的。

请您举些例子：

（我们随时都有紧张，遇到了就写出来，然后就放松了。哦，不敢写出来？怕笑话？这也是一种紧张了^_^）

有时候，我觉得我没有放下放弃，但是仔细一想，自己实际上什么都抓不住，控制不了，要放弃的是什么呢，金钱，事业，名誉，往往也是得之不由我，失之不由我。

一看楼主就是真修实练者 ，松静自然真做到得有几人？

客心如水水如愁，容易归帆趁疾流。
忽讶船窗送吴语，故山月已挂船头。

说的对啊。先放松，然后才能谈放下。先修心，再谈修炼。是不是这样呢？

，忏悔了好多年，还是放不下，于是就失去了信心，于是就产生了自卑心理，于是就假装看破放下了，于是...问题就多了。。。。有道理

我最近生意有点小亏，愁得不行，所有的口头禅和生活一对撞，立刻粉碎。

希望都去碰碰，省的都在这说大话，脱离实际。

超脱不了，就去超越，
放不下名利，就去争名夺利
名利到手了，好好体会那种虚荣，
自然而然就放下了

为什么那么多名人自杀？
还不是什么都到手了，
没有意思了，所以选择自杀，
既然放不下，那就去争取。。。

回复 9# 真寒子
好，我就拼命去追名利。